Túi sơ cứu đi rừng gọn nhẹ gồm vật dụng xử lý vết xước, phồng rộp và thuốc cá nhân. Cách giữ khô, dễ lấy và biết giới hạn sơ cứu.
Tag Archives: trekking
Tải bản đồ offline, lưu điểm xuất phát và thống nhất tuyến trước khi đi rừng. GPS hữu ích nhưng không thay thế bản đồ, pin dự phòng hay người dẫn đường.
Chọn cung trekking theo thời gian, độ dốc, mặt đường và thể lực nhóm. Cách đọc mô tả tuyến và đặt điểm quay đầu an toàn.



